Manchmal tut es gut, dem Körper direkt Aufmerksamkeit zu schenken.
Mit verschiedenen manuellen und reflektorischen Methoden kann ich dich dabei unterstützen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und Entspannung zu fördern.
Klassische Massage
Bei der klassischen Massage werden Druckreize auf die Muskeln und ihr umliegendes Gewebe ausgeübt. Dabei werden mit den Händen von aussen Streichungen, Knetungen, Klopfungen und Zirkelungen durchgeführt. Durch die Massage wird versucht die Durchblutung im verspannten Areal zu steigern, damit sich die Muskeln entspannen, der Zellstoffwechsel angeregt und eine Schmerzlinderung herbeigeführt wird. Während der Massage wende ich oft die Triggerpunktbehandlung an, dabei werden diese lokal begrenzten Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, mit Druck behandelt.
Dorn Therapie
Die Dorn Therapie befasst ich mit der Statik des Menschen von den Füssen als Basis über die Beine, das Becken und die Wirbelsäule bis zum Kopf. In dieser Reihenfolge werden die Gelenke therapiert. Die Methode wird mit Hilfe von den Händen des Therapeuten und mit Bewegungen des Patienten durchgeführt. Blockierte Wirbel werden mit einem Daumendruck in die richtige Position zurückbewegt. Dabei muss der Patient bestimmte Bewegungen ausführen.
Fussreflexzonen Massage
Auf unseren Füssen werden die Organe widerspiegelt. Das heisst, dass von jeder Stelle einer Zone des Fusses, alle Organe und Körperteile beeinflusst werden können. Durch gezielten Druck, auf einer entsprechenden Zone am Fuss, ermöglicht dies mir auch weiter entfernt liegende Körperbereiche zu behandeln. Die Fussreflexzonen Massage kann mit den anderen Methoden kombiniert werden.
Energetische Fussmassagen
(Chakra-, Psychozon-, Pränatale Metamorphose- Massage)
Bei diesen Techniken ist das Ziel durch sanfte Berührung eine tiefe Entspannung herbeizuführen. Oft wird dabei fast kein Druck ausgeübt. Körperliche und seelische Spannungen können gelöst werden sowie regenerierend auf den Energiekreislauf einwirken. Die energetischen Massagen können bei psychischen Problemen, bei Unruhe, Konzentrationsmangel, Lernblockaden und verschiedenen Formen von Angst unterstützend sein. Sie können mit der klassischen Fussreflexzonenmassage und weiteren Methoden kombiniert werden.
Reflektorische Lymphdrainage
Diese Behandlung unterstützt das Lymphsystem durch sanfte und zielgerichtete Streichungen an den Füssen. Durch die sanfte Technik wird eine wohltuende Entspannung herbeigeführt. Diese Lymphbehandlung kann bei körperlichen oder psychischen Leiden durchgeführt werden.
Trocken Schröpfen
Das trocken Schröpfen ist ein ableitendes Verfahren. Dabei wird ein Schröpfglas auf eine bestimmte Körperstelle gesetzt und mit Hilfe von Feuer oder einer Pumpe ein Vakuum erstellt. Dies ermöglicht eine Hautanziehung ins Glas. Durch den Unterdruck kommt es zum Austritt von Blut und Lymphflüssigkeit ins Gewebe. Die Durchblutung in diesem Bereich wird aktiviert, die abgelagerten Stoffe abtransportiert und ausgeschieden.
Blutig Schröpfen
Das blutig Schröpfen ist ein ausleitendes Verfahren. Der Unterschied zum trocken Schröpfen ist; Die Haut wird mit einer Lanzette leicht verletzt, darauf wird ein Vakuum mit einem Glas gemacht. Somit können Schadstoffe aus dieser Hautstelle ausgeleitet werden.
Baunscheidtieren
Das Baunscheidtieren ist ein ableitendes Verfahren. Bei dem wird ein Hautbereich mit Hilfe von Nadelstichen «verletzt» und mit einem hautreizendes Öl behandelt. Durch die kleine Eröffnung der Haut entfaltet das Öl seine Wirkung. Die Haut erwärmt sich und wird gerötet, dadurch verstärkt sich die Durchblutung und der Abtransport von Giftstoffen wird beschleunigt. Der Körper wird dazu angeregt an dieser Stelle wieder vermehrt zu arbeiten.
Blutegel
Die Blutegel Therapie ist ein ausleitendes Verfahren. Dabei werden mehrere Blutegel an bestimmten Stellen angesetzt. An diesen Stellen saugen sich dann die Blutegel voll. Früher wurden sie nur als lokaler Aderlass eingesetzt. Heute werden sie auf Grund ihrer Speichelwirkung sehr geschätzt. Der Wirkstoff Hirudin bewirkt eine gerinnungshemmende Wirkung und kann so die Fliessgeschwindigkeit des Blutes fördern. Durch den Einfluss auf die Innenwand der Blutgefässe und auf bestimmt Blutkörperchen kann eine Blutverklumpung vorgebeugt werden. Bestehende Blutklümpchen können sich auflösen. Sie wirkt schmerzlindernd, entwässernd und entgiftend. Jede Egelbehandlung ist ein kleiner Blutverlust, der von unserem Körper mit einer angeregten Neubildung von Blut beantwortet wird. Diese Neubildung ist ein sehr gutes Training für das Knochenmark.